Что-то делать...
бедные мои лапыВсе-таки беганье по утрам не будет приносить ни малейшего толку, пока я не смогу пробегать километр без необходимости остановки. А сложность еще и в том, что из-за близорукости мне нельзя перенапрягаться. Приходится по-чуть-чуть. Как это унизительно. Т__Т Не таскать слишком тяжелое, не бегать до момента, пока упадешь. Нельзя.
А потребность в физической и кардионагрузке ощущаю сильно. Народ потому болезненный и хилый пошел, что совершенно нагрузку (кроме нервной) не испытывает.
Хочу на Иайдо. Блин, абы денег на курсы хватило. и вкусовые рецепторы... поглощаю лекарственную гадость А еще приходится есть энтерас-гель. В современном мире вся еда перенасыщена химикатами, я это ощущаю, и это нехило меня раздражает. Некоторое время меня еще больше начал раздражать тот факт, что теперь еще и я перенасыщен какой-то отравляющей гадостью. Отравление организма местного масштаба (а я даже ненавижу фастфуды ,красители и консерванты – и избегаю этого.) Раз херово – то надо лечится. Лечится ДО момента, пока человека не заберут в больницу. Передо мной был наглядный пример Шу и его любви к вредной еде.
Не хотел бы я, чтобы мои знакомые наблюдали, как меня увезут в больницу. Не доверяю современной медицине. Нужно следить за собственным хорошим примером.Поэтому нужно лечится уже тогда, когда ощущаешь дискомфорт, и ДО того, как заболит. Так и есть. =__=
Хотя бы, чтобы не заразить других)